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提升工作效率的番茄钟使用技巧

#提升工作效率的番茄钟使用技巧##什么是番茄钟？番茄钟是一种时间管理工具，旨在通过设定短暂的专注工作时间和休息时间来提高工作效率。这个方法由FrancescoCirillo在20世纪80年代提出，得名于他所使用的番茄形状的厨房计时器。基本的使用方法是设定一...